منتدى تعليمي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إحساس رسام
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد المساهمات : 345
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
الموقع : وسط الفلة

مُساهمةموضوع: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   الإثنين يناير 25, 2010 7:28 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ست أشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة



1- لا تشرب الشاي :-


لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.


وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها


وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.




2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة :-


إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل


يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه


قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




3- لا ترخي حزام الملابس :-


لاترخي حزام (مشد) الملابس بعد الأكل


لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



4 - لا تسبح بعد الأكل :–


إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و


الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن


وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.




5- لا تمشي :–


الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.


في الحقيقة أن هذا غير صحيح.

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة


التي أكلناها في التو.




6 - لا تنم في الحال :–


إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام


بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حمال الاسية؟
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 204
تاريخ التسجيل : 13/01/2010

مُساهمةموضوع: ردعلى الموضوع...   الإثنين يناير 25, 2010 4:11 pm

مشكور على النصايح الحلوه ياقلبي وتقبل مروري ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إحساس رسام
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد المساهمات : 345
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
الموقع : وسط الفلة

مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   الإثنين يناير 25, 2010 4:52 pm

حياك حمال الأسية

نورت بطلتك

تحياتي[code]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
راية العز
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 12/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   الإثنين يناير 25, 2010 9:51 pm

بارك الله فيك

نصائح هامة

المفروض نتبعهاا

لا المصيبة بعد الأكل الواحد

على طول يدور الدخان او القهوة

وهذي كارثه

جزاك الله خير

يا مرهف الأحساس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إحساس رسام
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد المساهمات : 345
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
الموقع : وسط الفلة

مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   الثلاثاء يناير 26, 2010 2:12 am

عاد بعد الوجبة الدسمة تقفلها بسجارة

او براس شيشه

مصيبة هاذي

مشكور على مرورك

تحياتي راية العز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أسير القلم
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد المساهمات : 613
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
الموقع : بلاد العز( زهران)

مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   الثلاثاء يناير 26, 2010 3:39 am

نصائح عسل من واحد عسل

مشكور احساس رسام

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إحساس رسام
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد المساهمات : 345
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
الموقع : وسط الفلة

مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   الثلاثاء يناير 26, 2010 4:19 am

مرورك مقبول

يا امير

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لمني بشوق
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 12/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   الثلاثاء يناير 26, 2010 6:17 am

انا كل ما اكلت اروح امشي

على كذا راح اوقف مشي بعد الأكل فترة معينه

وامشي

مشكور على نصائحك

احساس رسام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إحساس رسام
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد المساهمات : 345
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
الموقع : وسط الفلة

مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   الثلاثاء يناير 26, 2010 4:39 pm

هيا انتبه لاعد تضرب في المفطحات

وتمشي خليه في الصحن

وترتاح من المشي

تحياتي

مرورك رااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مرهف الاحساس
عضو مشارك
عضو مشارك


عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 26/01/2010

مُساهمةموضوع: ردعلى الموضوع...   الثلاثاء يناير 26, 2010 4:43 pm

مشكور على النصايح الحلوه
ولازم نستفيد منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إحساس رسام
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد المساهمات : 345
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
الموقع : وسط الفلة

مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   الثلاثاء يناير 26, 2010 4:47 pm

لي الشرف يا مرهف الأحساس

إني اكون اقدم نصائح تستفيد منهااا

تستاهل الطيب

يا مرهف الأحسااااااس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جداوي ميداوي
عضو ذهبي
عضو ذهبي


عدد المساهمات : 244
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
العمر : 23
الموقع : جدة اهل الرخاء والشدة

مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   الخميس فبراير 11, 2010 2:11 am

اشكرك جزلي الشكر على النصائح والفوائد king

وتقبل مروري وتحياتي لك احساس رسام cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو عسرة
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 11/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك   السبت فبراير 13, 2010 4:39 am

فوائد راااائعه ومفيده

تسلم يا ملك الإحساس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ستة اشياء لا تفعلها بعد الأك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة الرازي المتوسطة :: المنتدى العام-
انتقل الى: